‼️ UWAGA ZMIANY W GRAFIKU ZAJĘĆ ‼️

👉 Od 13-03-2019 zmieniony zostaje układ popołudniowych zajęć grupowych w środy – w miejsce TRX o godz 19:15 wchodzi LATINO DANCE.

Opis zajęć Latino Dance:

Latino Dance bazuje na połączeniu tańców latynoskich (cha cha, salsa, samba, jive.) Na zajęciach poznasz podstawowe kroki oraz nauczysz się prostych układów choreograficznych. Zajęcia korzystnie wpływają na postawę ciała oraz angażują wszystkie mięśnie. Zajęcia Latino Dance pozwalają pokonywać bariery i korzystnie wpływają na koordynację ruchową. Na zajęciach poznasz technikę tańca, nabierzesz gracji, wysmuklisz sylwetkę i na koniec zrelaksujesz się przy ćwiczeniach rozluźniających.

Zajęcia poprowadzi Jacek Jędro wieloletni tancerz sportowego Tańca Towarzyskiego w stylu standardowym i latynoamerykańskim.

‼️ UWAGA ZMIANY W GRAFIKU ZAJĘĆ ‼️
 
W związku z nieobecnością naszej instruktorki Moniki Zakrzewskiej w dniach od 05-03 do 15-03-2019 Klub zorganizował następujące zastępstwa :
 
👉 ZAJĘCIA WTORKOWE ( 05-03 i 12-03 ) poprowadzi Regina Gajos 18:15 ABT , 19:15 FIT BODY
 
👉 ZAJĘCIA SOBOTNIE ( 09-03 ) – poprowadzi Marzena Chmielik 11:00 TBC , 12:00 CARDIO+BRZUCH ( uwaga ! – dodatkowe zajęcia tylko w Tygodniu Otwartym )
 
👉 ZAJĘCIA PIĄTKOWE : 08-03 poprowadzi Justyna Krzemień 17:15 POWER STEP , 18:15 TBC
 
👉 15-03 poprowadzi Katarzyna Wielińska 17:15 STRONG WOMAN&MAN , 18:15 TURBO SPALANIE

‼️Uwaga zmiany w grafiku zajęć ‼️


▶️

 Czwartek:

👉 Zajęcia „STRONG WOMAN” i „AEROBOX” z Moniką Zakrzewską o 19:15 i 20:15 zostają zastąpione nowymi zajęciami:

👉 „WAKACYJNA SYLWETKA” o 19:15 i „SPRĘŻYSTE CIAŁO” o 20:15 – nowe zajęcia poprowadzi instruktor Regina Gajos.

▶️ Piątek:

👉 Zajęcia „BodyART” i „PŁASKI BRZUCH +” z Joanną Jasińską o 17:15 i 18:15 zostają zastąpione zajęciami :

👉 „STRONG WOMAN & MAN” o 17:15 i „AEROBOX” o 18:15 –zajęcia poprowadzi instruktor Monika zakrzewska.