W związku z nieobecnością Pani Katarzyny Kiser w dniach  od 05-04 do 12-04 Klub zorganizował następujące zastępstwa na zajęciach:

👉    05-04 piątek godz 16:15 ĆWICZENIA WZMACNIAJĄCE Z ELEMENTAMI PILATESU– Regina Gajos

👉    07-04 niedziela godz 10:00 PILATES – Elżbieta Szczesiak

👉    09-04 wtorek godz 16:15 SPRĘŻYSTE CIAŁO i godz 17:15 ĆWICZENIA WZMACNIAJĄCE Z ELEMENTAMI PILATESU– Regina Gajos

👉    12-04 piątek godz 16:15 ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCO-KSZTAŁTUJĄCE Monika Zakrzewska

‼️ UWAGA ZMIANY W GRAFIKU ZAJĘĆ ‼️

👉 Od 13-03-2019 zmieniony zostaje układ popołudniowych zajęć grupowych w środy – w miejsce TRX o godz 19:15 wchodzi LATINO DANCE.

Opis zajęć Latino Dance:

Latino Dance bazuje na połączeniu tańców latynoskich (cha cha, salsa, samba, jive.) Na zajęciach poznasz podstawowe kroki oraz nauczysz się prostych układów choreograficznych. Zajęcia korzystnie wpływają na postawę ciała oraz angażują wszystkie mięśnie. Zajęcia Latino Dance pozwalają pokonywać bariery i korzystnie wpływają na koordynację ruchową. Na zajęciach poznasz technikę tańca, nabierzesz gracji, wysmuklisz sylwetkę i na koniec zrelaksujesz się przy ćwiczeniach rozluźniających.

Zajęcia poprowadzi Jacek Jędro wieloletni tancerz sportowego Tańca Towarzyskiego w stylu standardowym i latynoamerykańskim.

‼️ UWAGA ZMIANY W GRAFIKU ZAJĘĆ ‼️
 
W związku z nieobecnością naszej instruktorki Moniki Zakrzewskiej w dniach od 05-03 do 15-03-2019 Klub zorganizował następujące zastępstwa :
 
👉 ZAJĘCIA WTORKOWE ( 05-03 i 12-03 ) poprowadzi Regina Gajos 18:15 ABT , 19:15 FIT BODY
 
👉 ZAJĘCIA SOBOTNIE ( 09-03 ) – poprowadzi Marzena Chmielik 11:00 TBC , 12:00 CARDIO+BRZUCH ( uwaga ! – dodatkowe zajęcia tylko w Tygodniu Otwartym )
 
👉 ZAJĘCIA PIĄTKOWE : 08-03 poprowadzi Justyna Krzemień 17:15 POWER STEP , 18:15 TBC
 
👉 15-03 poprowadzi Katarzyna Wielińska 17:15 STRONG WOMAN&MAN , 18:15 TURBO SPALANIE